waku waku★cafe メンバー

秋谷理恵

秋谷理恵

CanCam、ヘアカタログ等で読者モデルとして活躍
月本えり

月本えり

「オビラジR」出演。ViVi、JJ等で読者モデルとして活躍
大谷朋子

大谷朋子

CanCam、AneCan,JJ等で読者モデルとして活躍
池田るり

池田るり

「オビラジR」出演。CanCam、JJ等で読者モデルとして活躍。
細川真奈

細川真奈

「オビラジR」出演。CanCam,ViVi,Honeygirl等で読者モデルとして活動
高木希依

高木希依

KEATHメンバーとしてJJ等で専属読者モデルとして活躍
大田智美

大田智美

KEATHメンバーとしてJJ等で専属読者モデルとして活躍
遠藤杏奈

遠藤杏奈

CanCam、ヘアカタログ等で読者モデルとして活躍
加藤怜

加藤怜

CanCam、ヘアカタログ等で読者モデルとして活躍
渡辺由布子

渡辺由布子

「三竹天狗」出演。ViVi,JJ等で読者モデルとして活躍
平松美奈

平松美奈

「アナCan」「オビラジR」出演。CanCam、JJ 、Ray、等で読者モデルとして活躍
中山真見

中山真見

「恋のから騒ぎ」12期生。「オビラジR」出演。Ray,ヘアカタログ等で読者モデルとして活動
大槻典子

大槻典子

CanCam,JJ等で読者モデルとして活躍

ニュース

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2008-12-17 07:00 | カテゴリ:おすすめランチ
ジャンル:グルメ テーマ:+おうちでごはん+
大谷朋子
今日のwaku waku★cafe
大谷朋子が担当します



3はーと今回のおすすめランチは3はーと

10120022031_s.jpg

色付きアスタリスク( ゚3゚)ノ5sReg-Tangerine(白-薄い背景用)8種の野菜スープ(塩味)  298円  131kcal

色付きアスタリスク( ゚3゚)ノ5sReg-AvocadoGreen(白-薄い背景用)海鮮御膳茶碗蒸し   248円  88kcal

色付きアスタリスク( ゚3゚)ノ5sReg-PeachPink(白-薄い背景用)ねぎとろわさび 125円  165kcal

色付きアスタリスク( ゚3゚)ノ5sReg-IrisBlue(白-薄い背景用)半熟チーズ  98円  141kcal


野菜がたくさん摂れて、身体があったまるランチにしてみました太陽

10120022162_s.jpg

このスープ、春雨と野菜がいっぱい入っていて、あっさり塩味bikkuri01

このボリュームで131カロリーはうれしいですよね♪

しかも、これだけでけっこうお腹にたまりますふるーつ☆Cultivation・ドキドキハート

一応心配なので、おにぎりも付けましたおにぎり

大好きなねぎとろをハート

あと、サンクスに茶碗蒸しがあったので、気になって買ってみましたBrilliant

なめらかでおいしかったです音符


食後は半熟チーズにしましたチーズケーキ

あったまりました~3はーと

秘密

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