waku waku★cafe メンバー

秋谷理恵

秋谷理恵

CanCam、ヘアカタログ等で読者モデルとして活躍
月本えり

月本えり

「オビラジR」出演。ViVi、JJ等で読者モデルとして活躍
大谷朋子

大谷朋子

CanCam、AneCan,JJ等で読者モデルとして活躍
池田るり

池田るり

「オビラジR」出演。CanCam、JJ等で読者モデルとして活躍。
細川真奈

細川真奈

「オビラジR」出演。CanCam,ViVi,Honeygirl等で読者モデルとして活動
高木希依

高木希依

KEATHメンバーとしてJJ等で専属読者モデルとして活躍
大田智美

大田智美

KEATHメンバーとしてJJ等で専属読者モデルとして活躍
遠藤杏奈

遠藤杏奈

CanCam、ヘアカタログ等で読者モデルとして活躍
加藤怜

加藤怜

CanCam、ヘアカタログ等で読者モデルとして活躍
渡辺由布子

渡辺由布子

「三竹天狗」出演。ViVi,JJ等で読者モデルとして活躍
平松美奈

平松美奈

「アナCan」「オビラジR」出演。CanCam、JJ 、Ray、等で読者モデルとして活躍
中山真見

中山真見

「恋のから騒ぎ」12期生。「オビラジR」出演。Ray,ヘアカタログ等で読者モデルとして活動
大槻典子

大槻典子

CanCam,JJ等で読者モデルとして活躍

ニュース

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2009-08-19 10:41 | カテゴリ:ヘルシーメニュー
ジャンル:グルメ テーマ:美味しかった♪
加藤怜
今日のwaku waku★cafeワクワクカフェ
加藤怜が担当します



おはよーさとと-デイジーピンク


最近ようやく
天気がよくって晴れ
みなさんっ
夏を満喫してますか海



暑いと食欲もなくなっちゃうよね…



そんな時の
私のランチはっっ
090818_134336.jpg

コーンサラダ
ラーメンサラダ
抹茶オーレ

こんな感じですリラックマ ハート


コーンサラダには
『青じそドレッシング』

が、付いてたよキラキラ・赤2
090818_134450_20090819104018.jpg

さっぱり食べられて
健康的な青じそjumee☆mark6c

ラーメンサラダていうのもラーメン

新しいよね!


冷たい分、
暑い夏にピッタリ


スイーツは撮影前にパクッと♪


ひとくちサイズに
したよ~~んっ
090818_134626.jpg


暑い夏を
満喫していこぉっっ 晴

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2009-05-15 07:00 | カテゴリ:ヘルシーメニュー
伊能麻紀子
今日のwaku waku★cafeワクワクカフェ
伊能麻紀子が担当します

1_20090514185923.jpg

ハートわかめスープスープ♪
ハートサラダうどん
うどん

今日の気分はヘルシー系ですkao03音符

わかめスープって本当大好きc001で、インスタントの物を絵文字名を入力してください家でストックしているくらいですうふbikkuri01


サラダうどんは夏の定番なのでが来た~って一人で感じてましたbear笑

2_20090514185958.jpg

これはえりさとオソロの頂き物のトコパシのくまちゃんチャームコリラックマ

左がえりさで右があきのなのですが…顔二倍笑

トマト『カラダにいい習慣』フェアコーン 
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2009-03-09 07:00 | カテゴリ:ヘルシーメニュー
ジャンル:グルメ テーマ:お米・雑穀・ごはん
大槻典子
今日のwaku waku★cafeワクワクカフェ
大槻典子が担当します


こなぃだ紹介した

こんにゃくマンナンお米入りのヘルシーおにぎりおんぷ

いよいよ新作!!おにぎりキラキラ・赤2ができるんでーす↑↑

P1000138.jpg


右がひじきご飯らくがき的(?)な花。で、

左がわさび海苔ご飯らくがき的(?)な花。(^O^)

こないだも言ったけど本当普通のおにぎりと全然変わらなくておいしぃの(>_<)きらきら

味もあんまり濃くないから薄味好きの人スマイルとかカロリー気にしちゃう人びっくりには断然お薦めだょ☆にこっハート


カロリー押さえたからって調子にのっておやつにはふんわりもっちクリームケーキカスタードシュークリームコーヒー&ハートを食べちゃぃました♪笑

生地が本当にもっちもち正直今まで食べたデザートの中で一番私好みコリラックマ絵文字名を入力してくださいだったかも(^o^)絵文字名を入力してください


P1000144.jpg


ドリンクは一風変わったモーカフェアイスコーヒー(^O^)星

2009030308330000.jpg


カフェオレみたぃな感じだからコーヒーの苦みがあんまり好きじゃない私にも飲みやすかったょ(^○^)rainbow



以上!!今日のランチでした(^^)絵文字名を入力してくださいおにぎり



にこマンナンおにぎり

にこふんわりもっちクリームケーキカスタード
  \150
にこモーカフェ
  \118

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今すぐ応募♪♪クリック
2009-02-24 07:00 | カテゴリ:ヘルシーメニュー
ジャンル:グルメ テーマ:コンビニ
大槻典子
今日のwaku waku★cafeワクワクカフェ
大槻典子が担当します


今日のランチは高菜のおにぎりおにぎり(^▽^*)

しかしコレ、実はただのおにぎりじゃないんですビックリマーク 赤


蒟蒻マンナンを使ったカロリーコントロールおにぎり



何と↑↑


158カロリー
はなんだょー(*^^*)おんぷ


もちろん味も変わらないし、蒟蒻のお陰でお腹もいっぱぃになるの(^_^)絵文字名を入力してください



2009022111440000.jpg



付け合わせに温野菜にんじんも♪


お腹いっぱぃになるけどヘルシーってゆぅいいとこ取りのメニューキラキラ・赤2にしてみた(^O^)笑





で・す・が…


やっぱりデザートは別腹は-と


イチゴいちごのミルクケーキおいしくいただきましたぁ(^.^)ハート




2009022111480000.jpg



しっとりクリーミーでおいしかったよ(^O^)流れ星


今日も大満足ランチでしたぁ♪虹☆リン作キティちゃん


おにぎり紅鮭高菜おにぎり  \126

にんじん豆入り温野菜サラダ  \280

いちごケーキストロベリーミルクケーキ  \126


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2008-12-23 07:00 | カテゴリ:ヘルシーメニュー
ジャンル:グルメ テーマ:美味しかった♪
平松美奈
今日のwaku waku★cafeワクワクカフェ
平松美奈が担当します


ribbon今日のランチメニューを紹介しますribbon

今日のランチメニューは・・・ごはん3はーと

8種の野菜スープ(\298) ふんわり苺ともっちもちミルク(\126) 豆乳です♪

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野菜がこんなにたくさん入っていて春雨も入ってるんです音譜
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カロリーも131㌔㌍bikkuri01でこんなに低いのに見た目や色んな食感キラキラも楽しめるので満足感がありましたぴーす
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この野菜スープのシリーズ、お気に入りでいつもチェックしちゃいますアップ

ほかにもチゲポトフなどなどたくさんの種類がありましたハート


新発売の ふんわり苺ともっちもちミルクストロベリィ は名前の通り苺の香りキラキラがして、蒸しケーキみたいな食感でデザートみたいな感覚でいただいけますくり抜きハート1
081218_115530.jpg


蒸しケーキが好きな人はチェックだと思います絵文字名を入力してください

今日のランチメニューでしたかお
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